2009年07月01日

【目指せ!眠りの達人】 by 快眠セラピスト/三橋美穂 第41号

*******************************************************

【目指せ!眠りの達人】 by 快眠セラピスト/三橋美穂

*******************************************************

このメールマガジンでは、快眠セラピストとして活動してきた
経験や知識を生かして、すぐに役立つ快眠情報や、日々思って
いることなどを、綴っていきます。

●三橋美穂プロフィール http://sleepeace.com/profile01.html

********************************************************

▲▽-------------第41号------------▲▽ (2009/7/1)

みなさん、こんにちは。
快眠セラピストの三橋美穂です。

7月1日から3日間、メルマガの配信会社のメンテナンスが
入るため、一足早く7月1日号をお届けします!

今回は、「こういう自分でありたい」と、いつも私が取り組んで
いることについて書きました。私も練習中なのですが、読んで
興味を持たれたら、ぜひやってみてください。

--------------------------------------------------------


●『今あることに満足がある』

時々、私がやっている仕事のことを、「時流に乗って上手く
やっている」とうらやましがられたり、「本当に眠りのことが
好きなんですね」と言われることがあります。

確かに仕事は面白いし、注目もされていて、やりがいのある
仕事だと思います。でも、眠りのことが特別好きなのかと
聞かれたら、それほど好きだと思っているわけでもありません。

たまたま離婚をするために経済的自立をしようと思って
就職した会社が寝具メーカーで、そこで眠りも勉強する
ようになりました。独立したのは体調を崩して仕事を続け
られないと判断したからです。

“快眠セラピスト”という仕事が成り立つかどうか、まったく
わからない状況でのスタートでした。

私がどうしてここまで来られたのか、自分でもよくわかりま
せんが、ひとつ言えることは、今目の前にあること、現れた
ことを、“次への機会”として取り組んで来たことです。
自分の成長のために、この機会をどう生かそうかという視点を
いつも持つようにしています。

そして、私が欲しい究極の自分は、環境がどうであっても
その中で自分らしさを表現できる私である、ということです。

ここに思い至ったのは、あるプログラムに参加しているときに、
駐車場の管理人をしているという50才くらいの男性の話を
聞いたことがきっかけでした。

その男性は、自分の仕事にやりがいを見いだせないと言い
ました。毎日毎日同じことの繰り返しで、つまらない。
自分の人生は何なのだろうと。

それを聞いたアメリカ人のコースリーダーは、こう言いました。

あなたと同じ仕事を、松下幸之助さんや本田宗一郎さん、
ソニーの創業者がしていたらどうだろうか?

お客様を力づけるような挨拶をし、気持ちよく利用して
もらえるように花壇の手入れをし、その一瞬一瞬に、歓びを
感じているのではないだろうか…。

このやり取りを聞いている中で、私が本当に欲しいのは、
“そういう自分”なのだと気がつきました。それはもう、
心が震えるほどの感動でした。

たとえば、私がコーヒーショップで働いていたとしても、
「いらっしゃいませ!」という一言の中に、相手を力づけ、
よろこびを表現できる自分であったなら、こんなに楽しく
自由なことはないと思います。

まわりからの評価ではなく、自分自身が「私が誰であるか」を
知っていたら、それで満足。最高の自己承認を与える機会として、
私はそのことに取り組むでしょう。

人にどう評価されても、結果が思い通りでなかったとしても、
時々葛藤を体験しながらも、この人生を一生懸命生きている、
そのあなた自身に承認を与える機会が「眠り」です。

「今日一日よくやった!」

そう自分に語りかけながら、眠りに入ってみてください。
雪のように真っ白に輝く光が、あなたの内側にも外側にも満た
されて包まれているとイメージをしながら…。

本物の心の平安と豊かな眠りを、体験することでしょう。

---------------------------------------------------------

●ブログもどうぞ!

『眠っていることに、起きている。』
http://mmmiho.blog27.fc2.com/

---------------------------------------------------------

(おわりに)

最近、仕事の幅が広がっていて、それらをつなぐ機会が
増えています。
グループワークが働く、アクエリアスのエネルギーに敏感に
反応している証拠かな?と思ったりもして。(笑)
いずれにしても、いろんな人と関われるのは、面白いですね!

三橋美穂

---------------------------------------------------------

■発行者:三橋美穂(http://sleepeace.com/profile01.html
■ホームページ:http://sleepeace.com/
■メルマガ登録・解除:http://www.mag2.com/m/0000124020.html
■お問い合わせ:inform@sleepeace.com

◎快眠セラピスト 三橋美穂の【目指せ!眠りの達人】
のバックナンバー・配信停止はこちら
http://archive.mag2.com/0000124020/index.html
このメールに返信すれば、発行者さんへ感想を送れます

━【まぐまぐ!からのお知らせ】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
教育関連メルマガからおすすめ記事をピックアップ!
◆夏休みの学習、今からできる下準備⇒ http://a.mag2.jp/i6r
◆学力が高い子のノート、10の法則⇒ http://a.mag2.jp/i6h
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
posted by kaimin at 01:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 優良メルマガ紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス: [必須入力]

ホームページアドレス: [必須入力]

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック